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李全春

李全春 暂无评分

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七情六欲平衡、免疫保健强身

发布日期:2015-07-22浏览:1362

  • 课程背景

    情绪易波动,会减弱免疫功能,导致疾病产生,而欲望过强是情绪不稳的主要原因。七情六欲平衡,就会有良好的心境,就会积极主动,遇事就冷静而不易冲动,气血就畅通,就能增强免疫功能,不生疾病,保健强身。

    课程大纲

    一、主宰情绪:
    1、 承认情绪、接纳欲望。
    2、 主观与客观的协调。
    3、 自由放松法。
    4、 平衡术。
    二、生活观念:
    1、 热情的态度。
    2、 宽容的胸怀。
    3、 低下的位置。
    4、 欣赏的眼光。
    三、面对不公怎么办:
    1、 转变角度看。
    2、 存在即有合理性。
    3、 忽略效应。
    4、 一把盐放在海洋中。
    四、七情六欲生病和七情六欲治病:
    1、 相生相克。
    2、 平衡法则,平衡则通,通则不痛。
    3、 以静制动,以静治病以静强身。

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